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初中体育《肩肘倒立——前滚》教案

作者:admin 来源:未知 浏览: 【 】 发布时间:2017-11-14 评论数:

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  学生能够说出肩肘倒立前滚成蹲立的技术动作结构,并能让70%的学生能够完成肩肘倒立前滚成蹲立的标准动作,另30%的学生能够完成肩肘倒立前滚成蹲立的基本动作。

  通过自主练习、分解练习等方式,初步了解肩肘倒立的动作技巧,了解增强身体稳定性和自我调控能力的方法。

  (2)教师示范肩肘倒立前滚成蹲立完整动作,结合挂图进行动作要领的讲解。